Information und Austausch rund um Schwangerschaft, Hausgeburt und die Zeit danach – zu dritt, viert, fünft…
Atemübungen und Wehensimulationsübungen bereiten auf eine aktive Geburt vor. Geburtspositionen werden praktisch geübt. Entspannung, Körperwahrnehmung, Bauchtanz, positive mentale Vorbereitung für die selbstbestimmte Geburt zuhause sind wichtige Bestandteile im Kurs.
Der Partner bekommt gute Handwerkzeuge mit und wird für seine Aufgabenbereiche für zuhause sensibilisiert und vorbereitet. Die Väter gewinnen im Kurs Vertrauen in die Geburtsbegleitung und Vorfreude für das große Ereignis Geburt.
Kurs 10.12.2024
3 FRAUENABENDE:
10.12., 13.12. + 17.12.24
Reservetermin: 20.12.24
Uhrzeit: 19:00 bis 21:30 Uhr
2 PAARABENDE:
7.1. + 10.1.25
Reservetermin: 14.1.25
Uhrzeit: 19:00 – 22:00 Uhr
Kurs 28.1.2025
3 FRAUENABENDE:
28.1., 4.2., 7.2.25
Reservetermin: 11.2.25
Uhrzeit: 19:00 bis 21:30 Uhr
2 PAARABENDE:
25.2. und 6.3.25
Reservetermin: 7.3.25
Uhrzeit: 19:00 – 22:00 Uhr
Workshops und Kurse in meiner Praxis:
Kurs 10.09.2024
GEBURTSVORBEREITUNG
für Frauen und Paare, die eine Klinikgeburt wünschen
mit Silke Koos, Hebamme
Information und Anmeldung:
www.hebammeradolfzell.de
SICHER GEHALTEN
Kurs zur Vorbereitung aufs Baby
mit Anja Beha, Physiotherapeutin
Information und Anmeldung:
www.sichergehalten.de
MENTALE GEBURTSVORBEREITUNG
mit Sarah Novak
Information und Anmeldung:
www.sarahnovak.de
STILLBERATUNG – SCHLAFBERATUNG – BEIKOSTBERATUNG – FLASCHEN- UND FORMULARBERATUNG
mit Sabrina Reichmann
Information und Anmeldung:
www.sabrina-reichmann.de
Info zur mentalen Geburtsvorbereitung
„Die Friedliche Geburt – Geburt in Hypnose“
von Kristin Graf
www.die-friedliche-geburt.de
„Autogene Geburt – mit Hypnobirthing selbstbestimmt gebären“
Tatje Bartig–Prang
Info zum TENS – Gerät
Geburts – TENS ( transkutane elektrische Nerven-Stimulation ) unterstützt dich bei der natürlichen Geburt.
Es ist ein handliches Gerät mit vier Elektroden, die am Rücken angebracht werden.
Wenn die Gebärmutter während der Wehe Schmerzsignale ans Gehirn sendet, „stört“ das TENS Gerät diese Signale. Die Informationen, die am Gehirn ankommen werden verändert und verringern damit das Schmerzempfinden.
Literatur
Gute Informationsbroschüren:
Babys tragen, Der Schlaf deines Babys in den ersten drei Monaten, die ersten drei Monate mit deinem Baby, Wochenbett – Zeit für dich und dein Baby, Stillen: Vorteile für Mutter und Kind, Bonding zwischen Baby und Eltern, Babys Sinneswahrnehmungen …
Bestellung:
www.lansinoh.de
„Das Geheimnis einer schönen Geburt“
Jana Friedrich
„Traumgeburt – Gelassenheit, Entspannung und Schmerzkontrolle durch Selbsthypnose“
Alexandra Kopf