Information und Austausch rund um Schwangerschaft, Hausgeburt und die Zeit danach – zu dritt, viert, fünft…
Atemübungen und Wehensimulationsübungen bereiten auf eine aktive Geburt vor. Geburtspositionen werden praktisch geübt. Entspannung, Körperwahrnehmung, Bauchtanz, positive mentale Vorbereitung für die selbstbestimmte Geburt zuhause sind wichtige Bestandteile im Kurs.
Der Partner bekommt gute Handwerkzeuge mit und wird für seine Aufgabenbereiche für zuhause sensibilisiert und vorbereitet. Die Väter gewinnen im Kurs Vertrauen in die Geburtsbegleitung und Vorfreude für das große Ereignis Geburt.
Kurs 9.9.2025
4 Frauenabende
9.9., 16.9., 19.9. und 23.9.25
Reservetermin: 3.10.25
Uhrzeit: 18:00 bis 20:00 Uhr
+
2 Paarabende
Gruppe I:
26.9. und 30.9.25
Reservetermin: 7.10.25
Uhrzeit: 18:00 – 21:00 Uhr
Gruppe II:
11.11. und 18.11.25
Reservetermin: 21.11.25
Uhrzeit: 18:00 bis 21:00 Uhr
– AUSGEBUCHT –
KURS 19.11.2025
4 Frauenabende:
19.11., 21.11., 25.11. und 2.12.25
Reservetermin: 3.12.25
Uhrzeit: 18:00 bis 20:00 Uhr
+
2 Paarabende:
5.12. und 9.12.25
Reservetermin: 12.12.25
Uhrzeit: 18:00 bis 21:00 Uhr
– AUSGEBUCHT –
KURS 19.11.2025
4 Frauenabende:
23.1., 30.1., 3.2., 6.2.2026
Reservetermin: 10.2.26
18:00 – 20:00 Uhr
+
2 Paarabende:
24.2. und 3.3.2026
Reservetermin: 6.3.26
18:00 – 21:00 Uhr
Mentale Geburtsvorbereitung
Die Friedliche Geburt – Geburt in Hypnose
von Kristin Graf
www.die-friedliche-geburt.de
Autogene Geburt – mit Hypnobirthing selbstbestimmt gebären
von Tanja Bartig–Prang
TENS Gerät
Geburts – TENS ( transkutane elektrische Nervenstimulation ) unterstützt dich bei deiner natürlichen Geburt.
Es ist ein handliches Gerät mit 4 Elektroden, die am Rücken angebracht werden.
Wenn die Gebärmutter während der Wlle Schmerzsignale ans Gehirn sendet, stört das TENS Gerät diese Signale. Die Informationen, die im Gehirn ankommen, werden verändert und verringern damit das Schmerzempfinden.
www.geburts-tens.de
Literatur
Gute Informationsbroschüren:
Babys tragen, Der Schlaf deines Babys in den ersten drei Monaten, die ersten drei Monate mit deinem Baby, Wochenbett – Zeit für dich und dein Baby, Stillen: Vorteile für Mutter und Kind, Bonding zwischen Baby und Eltern, Babys Sinneswahrnehmungen …
Bestellung:
www.lansinoh.de
„Das Geheimnis einer schönen Geburt“
Jana Friedrich
„Traumgeburt – Gelassenheit, Entspannung und Schmerzkontrolle durch Selbsthypnose“
Alexandra Kopf
„Plazenta – Power“
Dr. med Sophia K. Johnson, Dipl.-Diol. jana Pastuschek
Stadelmann – Verlag